Célia Lepaul

(Accompagnatrice bien-être)
célia

Présentation

Je m’appelle Célia Lepaul et je suis passionnée depuis toujours par le bien-être, pour soi et pour les autres!
Au fur et à mesure des années et de mes rencontres , je n’ai pu que constater que ce bien-être tant cherché prend bien des formes et reste propre à chacun!
De ce fait, là où nous aurions envie d’aller chercher conseils et remèdes en tout genres à nos problèmes, mon approche est tournée vers une vision plus complète et personnalisée, afin que chacun trouve ses propres outils, pour un réel changement sur le long terme.
Ce chemin sur lequel je vous accompagne augmente assurément la confiance et l’estime de soi et permet de trouver un équilibre, une place plus juste pour chacun, tant dans la famille que dans le couple, dans sa parentalité, le travail et l’individu que nous sommes, indépendamment de tout ça.

𝐏𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞:
🪷 Mettre de la lumière dans les zones d’ombre
🪷 Observer et appréhender les difficultés sous un angle nouveau
🪷 Reprendre son pouvoir dans toutes les situations de vie au quotidien
🪷 Vivre de manière plus sereine ses émotions.

Services proposés

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET CONFIANCE EN SOI 

– Augmenter son estime de soi et sa confiance 
– Apprendre à s’affirmer et poser ses limites 
– Dépasser ses peurs et croyances limitantes (=croyances qui empêchent d’atteindre un objectif)
– Développer une image de soi positive 

RELATIONS ET COMMUNICATION 

– Améliorer la communication avec les autres (famille, couple, amis, collègues)
– Gérer les conflits et apprendre à exprimer ses besoins 
– Sortir des schémas relationnels toxiques

GESTION EMOTIONNELLE ET BIEN-ÊTRE MENTAL

– Apprendre à gérer stress et anxiété 
– Surmonter la culpabilité et le sentiment d’imposture
– Apprivoiser ses émotions, mieux les comprendre pour mieux les vivre
– Sortir du perfectionnisme et de l’auto sabotage

VIE PROFESSIONNELLE ET ÉQUILIBRE DE VIE

– Trouver sa voie et donner du sens à son travail 
– Gérer le burn out ou l’épuisement professionnel 
– Mieux concilier vie professionnelle et personnelle 

PRISE DE DÉCISION ET PASSAGE À L'ACTION

– Dépasser la procrastination et le doute
– Définir des objectifs clairs
– Se mettre en action et garder la motivation 
– Se libérer des peurs qui empêchent d’avancer 

RECONSTRUCTION APRÈS UN TRAUMA OU UNE PÉRIODE DIFFICILE 

– Se reconstruire après un deuil, une rupture ou une trahison 
– Retrouver confiance en soi après une période de maltraitance 
– Transformer la souffrance en force intérieure 

Rendez-vous / Infos

Je vous reçois au Centre Isis les jeudis soirs de 17h30 à 21h30

Services proposés

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