Services proposés
En prénatal
- Consultation préconceptionnelle
- Consultations prénatales
- Préparation globale à la naissance et à la parentalité
- Groupe de parole "Désir d'enfant et PMA"
- Ateliers Plan postnatal
- Initiation au yoga prénatal
- Massage prénatal
- Massage bébé et réflexologie plantaire
En postnatal
- Yoga postnatal
- Remise en forme ballon yoga
- Massage postnatal
- Massage bébé et réflexologie plantaire
- Groupe de parole "Parent'aise"
Consultation préconceptionnelle
Dès que le désir d’enfant se manifeste, la consultation préconceptionnelle peut être le bon moyen pour se préparer à accueillir son bébé dans de bonnes conditions.
Les premières semaines de grossesse étant cruciales pour le bon développement du bébé, il est important de faire un bilan de santé (prise de sang, examens complémentaires,…) avant la conception afin de s’assurer que la grossesse se déroule au mieux.
Consultations prénatales
Lors de ces consultations, votre sage femme s assure du bon déroulement de votre grossesse, du bien être de votre bébé et également du vôtre.
Vous la rencontrez 7 à 10x sur la grossesse: entre 8 et 40SA. Durant ces consultations, la sage femme réalise une anamnese complète, vérifie vos constantes (TA, puls, poids) et les paramètres obstétricaux (hauteur utérine, mouvements foetaux, rythme cardiaque fœtal). Elle vous prescrit des vitamines de grossesse et d autres traitements si nécessaire. Elle travaille en collaboration avec votre obstétricien pour la réalisation des 3 échographies et en binôme si l état de votre grossesse se complique. La sage femme va également réaliser vos prises de sang dont le NIPT, contrôler vos urines et analyser les résultats afin de dépister infections, diabète, thyroïdie, carences,…
Votre sage femme est là aussi pour prendre le temps de vous écouter, vous rassurer, vous conseiller, vous orienter vers d autres professionnels selon vos besoins, vous aider dans vos démarches (attestation de grossesse, reconnaissance anticipée, prime de naissance, arrêt de travail) et s’assurer que vous soyez entourée et préparée à l accouchement et à la sortie de la maternité.
Préparation globale à la naissance
Il s’agit d’une préparation personnalisée en fonction de vos besoins et du déroulement de votre grossesse. Nous trouverons ensemble réponse à vos interrogations, les outils dont vous aurez besoin peu importe l’issue de l’accouchement et nous mettrons tout en œuvre pour vous rendre acteur de l’arrivée de votre petit bout.
Groupe de parole "Désir d'enfant et PMA"
Problème de fertilité ? Nous créons en collaboration avec l’équipe un groupe de parole à destination des couples qui ont des difficultés à concevoir afin que vous puissiez échanger entre vous sur vos parcours lors desquels vous vous sentez souvent seuls et démuni face à cette hypermédicalisation …
Les professionnels présents lors de ses groupes de paroles, outre le coté paramédical, pourront vous renseigner sur les différents accompagnements et soins qui sont proposés au Centre dans ce cadre.
Ateliers Plan postnatal
Se préparer à la naissance oui ! Mais le retour à la maison n’est pas non plus chose aisée. Le séjour à la maternité étant de plus en plus court, je vous propose de découvrir le bain et petits soins bébé, discuter du suivi postnatal afin de créer votre réseau de professionnels et de soutien, discuter de l’alimentation au sein ou au biberon,… Vous préparez au mieux à ce 4e trimestre de la grossesse !
Initiation au yoga prénatal
Pas besoin d’être une grande yogi pour vous y mettre ! Ces séances sont conçues pour améliorer votre respiration, soulager les maux de grossesse, favoriser l’ouverture du bassin, prendre conscience de votre corps, vous connecter à bébé et apprendre à lâcher prise. Quand ? dès que vous en ressentez l’envie et jusqu’à la fin de la grossesse.
Massage prénatal
Un moment détente et relaxation pour la future maman, parce que vous le méritez !
Ateliers massage bébé et réflexologie plantaire
Développer le lien avec bébé par le toucher, lui procurer un moment de détente, le soulager des divers tensions, apaiser certains petits maux (coliques, troubles du transit, encombrement nasal, poussées dentaires, …). Ces séances vous permettront de mettre ce toucher particulier en pratique dès la venue au monde de bébé ou vous pouvez également opter pour la version postnatale et offrir un moment bien être à votre bout de chou dans sa 1ere année de vie !
Yoga postnatal
Accepter son nouveau corps n’est pas chose aisée lorsqu’on devient maman. Le yoga vous aide à traverser ces changements physiques et vous offre un moment de libération émotionnelle. Quand ? 3 semaines après votre accouchement (6 semaines après une césarienne)
Remise en forme yoga ballon
En complément de votre rééducation périnéale, réappropriez-vous votre corps en reprenant une activité physique douce. Le yoga couplé à des exercices avec ballon retonifie le plancher pelvien et la sangle abdominale mais également l’ensemble du corps et favorise la récupération respiratoire.
Massage postnatal
Après être passée par une phase de grand changement avec la grossesse et ensuite par l’accouchement qui est éprouvant pour le corps pourquoi ne pas prendre le temps de vous retrouver, de profiter d’un moment de détente rien que pour vous …
Groupe Parent'aise
Se retrouver entre parents afin de raconter votre vécu, mettre un mot sur ses émotions, sortir de l’isolement,… Ce groupe de parole est spécialement conçu pour vous aider à traverser ce grand changement de vie.