Services proposés
- Consultation préconceptionnelle (40€ la première, 30€ la deuxième)
- Consultations prénatales (Nos sages-femmes pratiquent le tiers payant. Ces consultations qui vont de 30,37€ à 42,52€ sont prisent en charge à 100% par la mutuelle, vous n'avez donc rien à payer, n'oubliez pas votre vignette)
- Préparation globale à la naissance et à la parentalité (40€ quote-part patient + tiers payant de 20,25€ directement facturé à la mutuelle, ne pas oublié sa vignette)
- Yoga prénatal (6€ quote-part patient, le reste facturé directement à la mutuelle, prendre sa vignette)
- Yoga postnatal (entre 15€ et 30€ selon groupe ou individuel)
- Ateliers Plan postnatal (entre 15€ et 30€ selon groupe ou individuel)
Consultation préconceptionnelle
Dès que le désir d’enfant se manifeste, la consultation préconceptionnelle peut être le bon moyen pour se préparer à accueillir son bébé dans de bonnes conditions.
Les premières semaines de grossesse étant cruciales pour le bon développement du bébé, il est important de faire un bilan de santé (prise de sang, examens complémentaires,…) avant la conception afin de s’assurer que la grossesse se déroule au mieux.
Consultations prénatales
Lors de ces consultations, votre sage femme s assure du bon déroulement de votre grossesse, du bien être de votre bébé et également du vôtre.
Vous la rencontrez 7 à 10x sur la grossesse: entre 8 et 40SA. Durant ces consultations, la sage femme réalise une anamnese complète, vérifie vos constantes (TA, puls, poids) et les paramètres obstétricaux (hauteur utérine, mouvements foetaux, rythme cardiaque fœtal). Elle vous prescrit des vitamines de grossesse et d autres traitements si nécessaire. Elle travaille en collaboration avec votre obstétricien pour la réalisation des 3 échographies et en binôme si l état de votre grossesse se complique. La sage femme va également réaliser vos prises de sang dont le NIPT, contrôler vos urines et analyser les résultats afin de dépister infections, diabète, thyroïdie, carences,…
Votre sage femme est là aussi pour prendre le temps de vous écouter, vous rassurer, vous conseiller, vous orienter vers d autres professionnels selon vos besoins, vous aider dans vos démarches (attestation de grossesse, reconnaissance anticipée, prime de naissance, arrêt de travail) et s’assurer que vous soyez entourée et préparée à l accouchement et à la sortie de la maternité.
Préparation globale à la naissance
Il s’agit d’une préparation personnalisée en fonction de vos besoins et du déroulement de votre grossesse. Nous trouverons ensemble réponse à vos interrogations, les outils dont vous aurez besoin peu importe l’issue de l’accouchement et nous mettrons tout en œuvre pour vous rendre acteur de l’arrivée de votre petit bout.
Ateliers Plan postnatal
Se préparer à la naissance oui ! Mais le retour à la maison n’est pas non plus chose aisée. Le séjour à la maternité étant de plus en plus court, je vous propose de découvrir le bain et petits soins bébé, discuter du suivi postnatal afin de créer votre réseau de professionnels et de soutien, discuter de l’alimentation au sein ou au biberon,… Vous préparez au mieux à ce 4e trimestre de la grossesse !
Initiation au yoga prénatal
Pas besoin d’être une grande yogi pour vous y mettre ! Ces séances sont conçues pour améliorer votre respiration, soulager les maux de grossesse, favoriser l’ouverture du bassin, prendre conscience de votre corps, vous connecter à bébé et apprendre à lâcher prise. Quand ? dès que vous en ressentez l’envie et jusqu’à la fin de la grossesse.
Yoga postnatal
Accepter son nouveau corps n’est pas chose aisée lorsqu’on devient maman. Le yoga vous aide à traverser ces changements physiques et vous offre un moment de libération émotionnelle. Quand ? 3 semaines après votre accouchement (6 semaines après une césarienne)
Remise en forme yoga ballon
En complément de votre rééducation périnéale, réappropriez-vous votre corps en reprenant une activité physique douce. Le yoga couplé à des exercices avec ballon retonifie le plancher pelvien et la sangle abdominale mais également l’ensemble du corps et favorise la récupération respiratoire.