Gisèle De Paoli

(Sophrologue / Massothérapeute / Florithérapeute / conseillère en aromathérapie )
photo gisèle

Présentation

Je m’appelle Gisèle et je suis sophrologue de formation. J’avais l’envie de vous proposer un espace dédié au lâcher prise, à l’harmonie du corps et de l’esprit. Je me suis spécialisée en sophrologie prénatale afin d’accompagner au mieux les futures mamans pour qu’elles puissent vivre sereinement leur grossesse tant au niveau physique qu’émotionnel. Je vous propose différentes techniques pour améliorer les étapes de la grossesse. Grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation.

De trimestre en trimestre, la sophrologie vous offre des techniques pour comprendre et améliorer les différentes étapes de la grossesse comme soulager ses nausées, se détendre et améliorer son sommeil, préserver sa santé en comprenant et en déposant ses émotions, s’adapter aux modifications de son corps, renforcer les liens d’amour avec son bébé… Elle permet une meilleure écoute et une meilleure connaissance de son corps, l’acceptation des transformations physiques et physiologiques, la préparation aux différents examens de la grossesse ou à une césarienne.

Les mamans préparées avec la sophrologie disent avoir des bébés très calmes, les « bébés sophro ». Les séances vous permettent d’apprendre à gérer votre respiration tout au long de votre grossesse quand votre bébé prendra de plus en plus de place et que la date de l’accouchement approchera. Les visualisations vous déconnecteront des influences extérieures et vous serviront à cultiver le calme et la plénitude, des images de détente à expérimenter tout au long de votre grossesse. Vivre votre grossesse en totale harmonie.

Je vous propose aussi un moment de détente profonde grâce au massage prénatal qui va, en autre, apaiser les tensions mais aussi créer un moment de partage avec bébé. Les bienfaits des massages sont nombreux, c’est pourquoi à la naissance de bébé, je vous invite à apprendre les gestes pour masser votre petit bout. Cela permet de l’aider à mieux dormir, à réduire les périodes de pleurs, de soulager les coliques mais surtout à privilégier la communication par l’art du toucher.

J’accompagne également les futurs parents, parents et enfants en sophrologie en fonction de leurs besoins spécifiques (gestion du stress – du sommeil – angoisse – confiance en soi – etc).

Afin de compléter cette bulle de bien-être, je me suis également formée en Fleurs de Bach et en aromathérapie pour un soutien tout en douceur.

Que sont les Fleurs de Bach ?

Le Dr Bach conçoit 38 remèdes en se basant sur la mémoire de l’eau imprégnée de l’énergie vibratoire de la fleur sauvage. Les Fleurs de Bach rétablissent ainsi l’équilibre émotionnel et améliorent par ricochet l’état physique, une nouvelle thérapie à base d’élixirs de fleurs destinée à ré-harmoniser les émotions au quotidien en faisant évoluer un état négatif vers son potentiel positif.

Services proposés

Rendez-vous / Infos

Je vous reçois tous les mercredis de 13h à 17h au Centre Isis d’Ath (autre rdv possible sur demande)

Services proposés

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